Skiciyiz.Biz > Skiciyiz Kış Sporları > Snowboardcular

Cevapla
 
Konuyu Paylaş Seçenekler Stil
Alt 1 February 2011, 01:52   #1 (permalink)
 
Üyelik tarihi: Jan 2011
Nerden: Ankara
Mesajlar: 5
Durum: Alienated
Yeni Başlayandan, Yeni Başlayanlara Nacizane Öneriler...

Aslında çok yeni sayılmam ama acemi olduğum kesin...

İnsan, yaşadıklarının sıcaklığı geçince üzerinden ya unutuyo, ya paylaşmaya eriniyo. Hep kendi seviyesi veya daha üst şeylere odaklanıyo. Ben de, taze board gözlem ve tecrübelerimi paylaşmak istedim. Olası öneri hatalarımı, tecrübeli ve bilinçli arkadaşların düzeltmesinden mest olurum

Genel AMA Temel :
1. Amaç eğlenmek. Kompleks yapmayın, rahat olun. Düşmeden olmaz bu iş.
2. Vücudunuza zarar verirseniz, eğlenceniz bozulur. Güvenlik unsurlarını gözardı etmeyin.
3. Bu bir doğa sporu. Doğaya karşı mücadele. Ve mücadele edeceğiniz en önemli doğal engel, kendinizsiniz. Korkunuz size hata yaptırır.
4. Bu bir doğa sporu. Yani tek siz yoksunuz. Etrafınızdakilere saygı göstermek önceliğiniz olsun.

Piste çıkmadan :
1. Hemen tur rehberinin dediği yerden bi kayak / kıyafet kapmaya koşmayın. İlk gelene en iyisini vermiyolar, zaten en iyisinin ne olduğunu da bilmiyorsunuz şu an. O hengameyi geçiştirince ilgili personel sizinle daha rahat ilgilenebilecek ve size daha uygun malzemeyi verebilecek rahatlıkta olacaktır.
2. Orada tek malzeme kiralayan yer, rehberin sizi götürdüğü yer değildir. Alternatiflerin varlığını tesbit edin, müşteri olma gücünüzü kaptırmayın.
3. Gözünüze kestirdiğiniz ve tecrübeli olduğu belli olan insanlara soru sormaktan çekinmeyin. Sizi terslemezler. Tersleseler de n'olcak. Next ...
4. Ayağınıza ilk kayak takışınız ise bir seferlik de olsa, resmi yetkisi olan bir hocadan 1 saatlik eğitim alın. O para gözünüze batmasın.
5. MUTLAKA esneme ve ısınma hareketlerinizi yapın. Birazdan uyuyan kaslarınızı çok yoracaksınız. Onları esnetmek ve ısıtmak hem size daha rahat kontrol sağlar, hem de sakatlanma riskinizi azaltır.
http://www.skiciyiz.biz/esneklik-egzersizleri-2544.html
http://www.skiciyiz.biz/esneklik-egzersizleri-2543.html

Piste çıkarken :
1. Artık ortak kullanım alanının soluğunu hissederken, hiç alışık olmadığınız ayakkabılarınızın ağırlığı, ezdiklerinizi farketmemenize sebep olabilir. Önünüzdeki, yanınızdaki insanın kayak malzemelerine basmamaya, onlara zarar vermemeye dikkat edin.
2. Aceleci olmayın, yavaş da davranmayın. Sağım solum önüm arkam sobe' yi biliyoruz. Barkod sistemi ile açılan girişlerde okuttuğunuz barkod'un açtığı kapı, belli bir süre açık durur ve kapanır. Otopark çıkışı gibi çalışmıyor, sizin geçip geçmediğinize bakmaz. Ve bir kere okutulan bir barkod pass, tekrar okutmak için en az 2 dakika bekliyor. Yani, önünüzde ilerleyecek yer yokken barkodu okutur da geçemezseniz, 2 dakika beklersiniz orda öyle, arkadakilerden de laf işitirsiniz.
3. Hınzırlık peşinde olmayın. Ben de biliyorum, arkamdakinin biletinin barkodunu cep telefonumla resimleyip, geçiş yerinde telefon ekranımdan okutmayı. Yapmıyorum. Hem LCD ekranlar soğukta yavaş çalışırlar. (yanınızda mobil termal yazıcı varsa süper düzenek, o ayrı)

Lİftlerde :
1. Korkmayın. Biniş ve iniş alanında mutlaka birer görevli vardır ve sizi uyarırlar. Onları takip edin.
2. Çıkarken TBar'dan düşerseniz, canınız sağolsun. Hemen çıkış hattından uzaklaşmaya çalışın ki arkanızdaki size çarpmasın, pekmez akmasın ve yahut, onu da düşürdüğünüz için vebali boynunuza kalmasın.
3. İnme noktasında da uyanık olun, hemen ayrılın, 10 saniye sonra bi parti daha insan geliyo.

İniyoruuuum :
1. Düşmekten korktuğunuz için mutlaka düşeceksiniz. Ve bir daha ve tekrar ve yine ve bilahare Lütfen pistin ortasına yatıp kalmayın. Ayrıca orası, arkadaşla sohbet yeri de değil. O pist ortak kullanımda ve arkadan gelen herkes sizin oradaki duruşunuzdan etkilenebilir. (Bizim bi abi var, geçen otururken çarptı bi arkadan gelen, karnından çıktı kayaklar. Götürdük de diktirdik.) .
2. Radikal hareketlerden kaçının. Arkadan birilerinin gelebileceğini unutmayın. Arasıra kontrol edin (araba kullanırken aynaya bakmak gibi).
3. Yanınızdan hızla biri geçerse, korkmayın. N' aaptığını biliyordur ve size çarpmaz (ısrarla önüne atlamadığınız sürece). N'aaptığını bilmiyosa uçaar gider. Siz sakin olun, ona değil kendinize odaklanın.

Son nokta :
1. Bu çok kalabalık olan başlangıç seviyesi pisti, en dandik tecrübenizdi. İlk seferin heyecanıyla farkedemediniz. Daha sonraki pistleri gördükçe, burdaki zamanlarınızı tebessümle anacak ve tekrar tekrar , zor denilen ama aslında daha kolay olan pistlerde eğlencenizi arttıracaksınız.

İyi eğlenceler...
kivanc_k isimli Üye şimdilik offline konumundadır  

Alıntı ile Cevapla
Alt 1 February 2011, 03:59   #2 (permalink)
 
Üyelik tarihi: Dec 2009
Nerden: istanbul
Mesajlar: 949
10 numara...

kar yagsa da kaysak...
anhanguera isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 1 February 2011, 08:56   #3 (permalink)
 
AlicanArat
 
Üyelik tarihi: Feb 2009
Nerden: Istanbul - Kosuyolu
Mesajlar: 84
Durum: Dreaming
Bravo...

Ayrıca pistte ve lift sırasındaki diğer insanlara saygı göstermemiz gerektiğinin altını çizmek isterim. Uyanıklık yapmaya çalışanlardan birini elbet bir gün board'umun kenar çeliğiyle tanıştırıcam...
AlicanArat isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 1 February 2011, 10:07   #4 (permalink)
blg
 
blg
 
Üyelik tarihi: Jan 2011
Nerden: Nilüfer,Bursa
Mesajlar: 108
Durum: Breezy
Gerçekten çok açıklayıcı.. Ve de AlicanArat'a katılıyorum lift sırasında lütfen saygı! Çünkü bende zaman zaman batonumu o uyanıklık yapanların biryerine saplama hissine kapılıyorum
blg isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 1 February 2011, 10:27   #5 (permalink)
Site Yöneticisi
 
Üyelik tarihi: Dec 2008
Nerden: BAŞIBÜYÜK
Mesajlar: 8.974
Lift sırasında yaşadıklarımla ilgili ana avrat küfrettiğim bir konu açacaktım az daha Cumartesi..
Bu kadar rezil olunmaz ya..

trust me, I'm a snowboarder.. and a Jedi master.

https://instagram.com/realm_of_oz
thekillingroad isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 1 February 2011, 11:26   #6 (permalink)
 
Üyelik tarihi: Jan 2011
Nerden: kayseri
Mesajlar: 699
gerçekten güzel bir yazı olmuş. öğretici ve bir o kadar da akıcı. sen bu yazının kitabını yazsana.

.
muzombo isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 1 February 2011, 11:31   #7 (permalink)
 
bkaan
 
Üyelik tarihi: Dec 2008
Nerden: SAMSUN
Mesajlar: 2.055
Durum: Angelic
çok güzel bir yazı...

Fatih Göktürk
bkaan isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 1 February 2011, 16:46   #8 (permalink)
 
Sinek
 
Üyelik tarihi: Apr 2010
Nerden: Bursa - Nilüfer
Mesajlar: 845
Durum: Blah
Elinize sağlık, güzel bir yazı olmuş. Düşme konusuyla ilgili ben de bir şeyler eklemek istiyorum.

Düşmeden olmaz evet, illa ki düşülecek. Fakat düşerken çok dikkat etmek gerekir. Ben kullanmıyorum fakat yeni başlayan birinde panik çoksa eğer düşüş sayısı artacağı için, koruma kullanmasında fayda var. Özelikle bileklerde.

Düşerken de, kendinizi eğitmeye çalışın. Mesela yüzüstü düşerken yüzünüzü korumanız, sırt üstü düşerken başınızın arka kısmını korumanız gerektiği gibi. Tabii daha çok korunması gereken bölge var fakat, baş önemlidir, özellikle kask yoksa. Düşme esnasında insan zamanın nasıl geçtiğini anlamaz, kendini birden yerde buluverir. O arada da biyerlerini yere vurmuş olur zaten. O yüzden düşeceğinizi anladığınız esnada, kendinize düşmek için uygun pozisyon yaratın, kontrolsüz ve bodoslama düşmek sakatlık doğurabilir. Düşüşlerinizi olabildiğince yumuşatmaya çalışın.

Unutmayın ki sakatlanmaların çoğu kayarken değil, düşerken ve düştükten sonra gerçekleşir. Bu yüzden insan kontrollü düşmesini de bilmeli.

Aikido yaptığımdan biliyorum ve ona dayanarak yazıyorum bunları, düşüş konusu kontrollü olduğu sürece daha az can yakar ve daha az can sıkar. Bu iki spor da bu konuda birbirlerine yakınlar, zira ikisi de dengeye bağlı ve risk içeriyor. Bu yüzden bu düşme konusunda biraz daha bilinçli olmak, günü kurtarmak adına çok faydalı olabilir.

Ultrafear Canan FK 153
Sinek isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 1 February 2011, 19:08   #9 (permalink)
 
Skilachi
 
Üyelik tarihi: Aug 2009
Nerden: İSTANBUL-Beşiktaş
Mesajlar: 492
Durum: Balanced
Çok güzel bir yazı, teşekkürler...

kesinlikle ihtiyacımız olan şey : SAYGI

* Dağa ve doğaya SAYGI
* Diğer insanlara SAYGI
* Ve kendine SAYGI

AlicanArat´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
Bravo...

Ayrıca pistte ve lift sırasındaki diğer insanlara saygı göstermemiz gerektiğinin altını çizmek isterim. Uyanıklık yapmaya çalışanlardan birini elbet bir gün board'umun kenar çeliğiyle tanıştırıcam...
Evet

blg´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
Gerçekten çok açıklayıcı.. Ve de AlicanArat'a katılıyorum lift sırasında lütfen saygı! Çünkü bende zaman zaman batonumu o uyanıklık yapanların biryerine saplama hissine kapılıyorum
Evet, evet

thekillingroad´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
Lift sırasında yaşadıklarımla ilgili ana avrat küfrettiğim bir konu açacaktım az daha Cumartesi..
Bu kadar rezil olunmaz ya..
Evet, evet , evet

Bir sevgiliyi bekler gibi beklerim dağları...
Her sonbahar nişanlanırız yeniden
Düğün, bayram olur...
Süzülürüm bembeyaz gelinliğinden.
Skilachi isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 1 February 2011, 19:20   #10 (permalink)
blg
 
blg
 
Üyelik tarihi: Jan 2011
Nerden: Nilüfer,Bursa
Mesajlar: 108
Durum: Breezy
sinek'in söledikleri de çok ciddiye alıncak bilgiler..
ben 14 yıldır kayak yapıyorum, geçen yıl bazı aksiliklerden dolayı çıkamamıştım bu yılki ilk çıkışımı gerçekleştirdiğimde, eski performansım olduğunu düşünerek tümseklerden ( en zevk alınan kısımlardır) atlayış yaptım, ilki çok başarılı oldu fakat günün son çıkışını yaptığım zaman tümsekten yine sıçramak için kayaklarımı havaya kaldırdığım an dengemi kaybederek yüz üstü ( hayatımdaki en kötü düşüşümdü) düştüm, kayakların önünün kara saplandığını düşünün ve benim tepeden uçtuğumu =) gerçekten felaket bir andı benim için, yüzüm kıpkırmızı oldu o şiddetli darbeden sonra ve hala çenemde bir ağrı söz konusu...demek istediğim düşerkende çok dikkatli olun! ilk kayak öğrendiğimde bana hocam düşmeyi ve düştükten sonra kalkmayı öğretmişti, çok doğru bir başlangıçmış...daha sonradan eğitime başlamıştık.. Gerçekten çok dikkatli olun...
Birde eğerki düşerseniz, pistin ortasında yatmak yerine, biran önce kayaklarınızı, batonunuzu vs.. toparlayıp pistin azda olsa kenarına çekilin! ve HER yardım etmek için yanınıza gelene, gülerek,sıcak tavırla cevap vermeden saygı çerçevesi içinde teşekkürler dileyerek yanınızdan uzaklaştırmayı unutmayın

Konu blg tarafından (1 February 2011 Saat 19:31 ) değiştirilmiştir..
blg isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 1 February 2011, 19:33   #11 (permalink)
 
SoNiC
 
Üyelik tarihi: Feb 2009
Nerden: Ankara, Çukurambar
Mesajlar: 643
Durum: Amazed
Güzel konu açmışsın.
Ben de naçizane orta seviyedekiler için şunu söyleyeyim çünkü önemli;

Vucut bitmiş, bacaklar yorulmuşken yeni denemeler yapmayın. Bu tip hareketler genelde sakatlanma veya hüsranla bitiyor. Bunları ısınmış bir bedenle sabah saatlerinde yapmak en iyisi.

"kar idim, senin ışınlarınla eridim;
içti beni toprak; buğulandı ruhum,
şimdi güneşe yükseliyorum"
--------------------------------
Cüneyt
SoNiC isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 1 February 2011, 19:43   #12 (permalink)
blg
 
blg
 
Üyelik tarihi: Jan 2011
Nerden: Nilüfer,Bursa
Mesajlar: 108
Durum: Breezy
Evet haklısınız, birde geçen sezondan çıkmayışımın vermiş olduğu ham vücut ile günün yorgunluğuda eklenince benim için son çıkışım gerçekten hüsrana uğradı : /
blg isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 1 February 2011, 20:45   #13 (permalink)
 
mctege
 
Üyelik tarihi: Dec 2010
Nerden: İstanbul
Mesajlar: 39
Durum: Dreaming
Dostum çok güzel yazmışsın.

Ben de bir konuyu irdelemek isterim. Isınma(esnetme) hareketlerine gerektiği kadar önem vermiyoruz bence. Isınma hareketleri sakatlanmayı büyük ölçüde engeller, sadece 5 dakikalık bir esnetme çalışması sizi kırıktan daha beter olan lif kopmasından veya yırtılmasından koruyacaktır. Üşenmeyin arkadaşlar...

Ayrıca lift sırası magandalığına değinenlere tamamiyle katılıyorum. Salak yerine koyulmak hiç hoş olmuyor...
mctege isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 2 February 2011, 13:43   #14 (permalink)
Site Yöneticisi
 
Üyelik tarihi: Dec 2008
Nerden: BAŞIBÜYÜK
Mesajlar: 8.974
Bununla ilgili ciddi bir yazı yazıp, manifesto gibi hazırlayıp sağa sola asmak lazım. Tshirt warmup falan da hazırlayıp sırtına yazıp onu giyeceğim. Hakkaten insanın sabrını zorluyor bazı arkadaşlar. Elimde demire tutunmuşum bekliyorum, yanımdaki 20-30cm'den kayaklarıyla geçmeye çalışıyor, dürtüyor bir de.

trust me, I'm a snowboarder.. and a Jedi master.

https://instagram.com/realm_of_oz
thekillingroad isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 2 February 2011, 13:48   #15 (permalink)
 
skywolf
 
Üyelik tarihi: Jan 2009
Nerden: istanbul
Mesajlar: 9
Durum: Bookworm
Eline Sağlık Dostum

Güzel ve Faydalı bir yazı olmuş eminim bu spora yeni başlayan herkese katkısı olacaktır , Teşekkür ederim eline sağlık .
skywolf isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 2 February 2011, 13:57   #16 (permalink)
 
scuban
 
Üyelik tarihi: Dec 2010
Nerden: İstanbul
Mesajlar: 78
Durum: Angelic
Konu başlığını açan ve yazılarıyla destekleyen herkese teşekkürler.

Rossignol Angus 161 cm 2010
Burton Binding Triad L 2010
Burton Boot Poarcher 11 2010
scuban isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 2 February 2011, 18:17   #17 (permalink)
 
Üyelik tarihi: Jan 2011
Nerden: Ankara
Mesajlar: 5
Durum: Alienated
Değerli yorumlarınıza, destek ve eklentilerinize sonsuz teşekkürler. Beklediğim gibi, çok önemli eklentiler geldi. Ben de gerçekten gaza geldim şimdi Ne fikirler canlandı, du bakalım...

Öneri eklentilerinizi paylaşmaya devam etmeniz dileğiyle...
kivanc_k isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 2 February 2011, 18:29   #18 (permalink)
 
jouzew
 
Üyelik tarihi: Jan 2011
Nerden: kayseri/Mersin
Mesajlar: 116
Durum: Cheeky
konu ve açıklamalar süper herkesin zamanında başından geçen durumlar okurken evet evet evet diosun
jouzew isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla


Konuyu toplam 1 kişi okuyor. (0 skici ve 1 Röntgenci)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Yeni konu açamazsınız
Mesajlara cevap yazamazsınız
Mesajlarınıza dosya eklemeyezsiniz
Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Yeni başlayan birine öneriler SkiBoard Snowboardcular 12 9 February 2011 22:27
Yeni Oyunumuz Yeni Projemiz asya Off Pist 5 3 February 2011 09:54
Yeni başlayanlara yariyabilir 500tl indirim afborganizasyon Snowboardcular 1 15 January 2011 14:18
Teleferiğe Yeni Yol sygnylmz Ana Haberler 0 30 August 2010 15:21
Boarda Yeni Başlayan Biri İçin Öneriler ?? AlpTTT Snowboard & Kayak Ekipmanları 0 21 February 2010 16:14


Bütün Zaman Ayarları WEZ +3 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 02:44 .


skiciyiz.biz - boardcuyuz.bizsnowboardcuyuz.bizwakeboardcuyuz.biz - kiteboardcuyuz.biz  - windsurfcuyuz.biz - skiciyiz.com
Snowboard ve kayak hakkında her şey ile birlikte, günübirlik uludağ ve günübirlik kartalkaya turları burada!
 

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
hosting
skiciyiz.biz, yaz ve kış extreme sporları ile ilgili paylaşım sitesidir! Ve siteye gönderilen tüm mesajlar onaydan geçmeksizin anında paylaşılmaktadır. skiciyiz.biz, yazılan konu ve mesajlardan hiç bir şekilde "sorumlu" tutulmaz, tutulamaz. Tüm sorumluluk yazara aittir. İsteyen istediği gibi copy-paste yapabilir ancak 3. şahısların karşılaşacağı sorunlardan da skiciyiz.biz sorumlu tutulamaz.

skiciyiz.biz & skcyz.bz | Copyright ©2007 - 2015 | Bütün Hakları Saklıdır


radore