Skiciyiz.Biz > Skiciyiz Kış Sporları > Snowboardcular

Cevapla
 
Konuyu Paylaş Seçenekler Stil
Alt 9 February 2012, 22:30   #37 (permalink)
 
giresunlu
 
Üyelik tarihi: Feb 2012
Nerden: KKTC-gazimağusa
Mesajlar: 59
Durum: Sneaky
sorumu doğru yere yazmıyorsam şimdiden kusra bakmayın! boarda bu sene basladım ve 3 kere gittim (kartalkaya,dorukkaya,uludağ) burun,topuk yapıp birbirine bağlaya biliyorum tek eksiğim dik yamaçtan inerken (korkudan olsa gerek) bağlayamıyorum sizce nasıl ilerleme olarak bilgilendirirseniz sevinirim...
giresunlu isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 10 February 2012, 01:00   #38 (permalink)
 
nacizabun
 
Üyelik tarihi: Nov 2011
Nerden: İstanbul
Mesajlar: 185
Durum: Breezy
giresunlu´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
sorumu doğru yere yazmıyorsam şimdiden kusra bakmayın! boarda bu sene basladım ve 3 kere gittim (kartalkaya,dorukkaya,uludağ) burun,topuk yapıp birbirine bağlaya biliyorum tek eksiğim dik yamaçtan inerken (korkudan olsa gerek) bağlayamıyorum sizce nasıl ilerleme olarak bilgilendirirseniz sevinirim...
Dik yamacta sen boardu cevirirken board asagi inemeye daha hizli devam eder boardun kara takilabilir bu yuzden gecmek ilk baslarda zordur. Bence kolay veya orta derce pistlerde slalomunu gelistirdikten sonra dik pistlere( dik pistlerden kastin zor pistler oldugunu dusunuyorum) cikmani oneririm sabah erken saatlerde acemi-egitim postleri bos olur oralarda basla kaymaya kalabalik artinca orta seviyede takil zaten bi sure sonra alisicaksin ve boardun kendini kara pistlere suruklicek
nacizabun isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 10 February 2012, 01:24   #39 (permalink)
 
Üyelik tarihi: Feb 2012
Nerden: İstanbul - Beşiktaş
Mesajlar: 5
kivanc_k´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
3. Yanınızdan hızla biri geçerse, korkmayın. N' aaptığını biliyordur ve size çarpmaz (ısrarla önüne atlamadığınız sürece).
İşte budur yahu... Özellikle yukarıdaki maddeye çok çok önem verin.
SiyahBeyaz isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 10 February 2012, 03:01   #40 (permalink)
 
giresunlu
 
Üyelik tarihi: Feb 2012
Nerden: KKTC-gazimağusa
Mesajlar: 59
Durum: Sneaky
baskasının hakkına girmemek icin onumu arkamı kontrol ediyorum da bu sporda yeteneklı oldugum soylene bilirmi yoksa ilermemem cokmu yavaş acıkcası sorum bu
giresunlu isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 10 February 2012, 09:23   #41 (permalink)
 
bkaan
 
Üyelik tarihi: Dec 2008
Nerden: SAMSUN
Mesajlar: 2.050
Durum: Angelic
giresunlu´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
baskasının hakkına girmemek icin onumu arkamı kontrol ediyorum da bu sporda yeteneklı oldugum soylene bilirmi yoksa ilermemem cokmu yavaş acıkcası sorum bu
bunlara takılmayın..evet kimisi senden benden daha hızlı öğrenebilir..ama bundan kime ne..önemli olan zevk alabilmektir..düşünce sinirlenmeyecek aksine güleceksin..evde bol bol video,dağda ise iyi kayanların peşinde kaymaya çalışacaksın..önemli olan kilometre yapmaktır..ve mümkünse haftalık kayağa gideceksin..ilk ve son gün farkına ,kendini nasıl geliştirdiğine inanamayacaksın...

jj : who need summer when you have powder...
bkaan isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 10 February 2012, 12:42   #42 (permalink)
 
giresunlu
 
Üyelik tarihi: Feb 2012
Nerden: KKTC-gazimağusa
Mesajlar: 59
Durum: Sneaky
teşekkurler bu cevap tatmin edici oldu
giresunlu isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 10 February 2012, 14:05   #43 (permalink)
 
Üyelik tarihi: Jan 2010
Nerden: istanbul
Mesajlar: 52
düşe kalka öğreniyorsun. küçükken annen baban seni kolundan tutup götürmediyse, iyi ihtimalle üni zamanında başlıyorsun.

snowpark ve first jumplar için önerisi olan var mı?

kartalkayada son 30 dk oturup imrenek izledim...
csaknoer isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 10 February 2012, 14:07   #44 (permalink)
 
Üyelik tarihi: Dec 2010
Nerden: Ankara-Yenimahalle
Mesajlar: 579
Durum: Amazed
maglor´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
bence daha dönüş yapamıyorum demek istemiş
S ile d yan yana acaba sağa mı dönemiyor?

düşe kalka öğreniyorsun. küçükken annen baban seni kolundan tutup götürmediyse, iyi ihtimalle üni zamanında başlıyorsun.

snowpark ve first jumplar için önerisi olan var mı?
Benim önerim oralara girmemen.

Konu Rahat1 tarafından (10 February 2012 Saat 14:08 ) değiştirilmiştir..
Rahat1 isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 10 February 2012, 14:13   #45 (permalink)
 
Üyelik tarihi: Jan 2010
Nerden: istanbul
Mesajlar: 52
yok zaten sadece baktığımızla kaldık da

oraya geçiş için önerisi olan var mı...

vsvs
csaknoer isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 10 February 2012, 15:48   #46 (permalink)
 
storekeeper
 
Üyelik tarihi: Feb 2010
Nerden: yalova(istanbul)
Mesajlar: 75
Durum: Fine
csaknoer´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
düşe kalka öğreniyorsun. küçükken annen baban seni kolundan tutup götürmediyse, iyi ihtimalle üni zamanında başlıyorsun.

snowpark ve first jumplar için önerisi olan var mı?

kartalkayada son 30 dk oturup imrenek izledim...

o işlere girmek icin öncelikle hem çift taraflı sağ ön ve sol ön olarak gerçekten rahat kayman lazım . bunları hallettikten sonra hazırlık süreci lazım (pistteki ufak tümsekleri sürekli kullanmak , veya evde yapabilceğin freestyle alıştırmaları var.) aşama aşama yani.

first jump için önerebileceğim en iyi şey :http://snowprofessor.com/how-to-snow...cks/first-jump
zaten bu siteyi hiç bırakma derim yeni başlıyorsan.
storekeeper isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 10 February 2012, 18:29   #47 (permalink)
 
Sanbaba
 
Üyelik tarihi: Feb 2010
Nerden: istanbul
Mesajlar: 1.052
alicanarat´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
bravo...

Ayrıca pistte ve lift sırasındaki diğer insanlara saygı göstermemiz gerektiğinin altını çizmek isterim. Uyanıklık yapmaya çalışanlardan birini elbet bir gün board'umun kenar çeliğiyle tanıştırıcam...
+1

İnsanlar Şekli İle Karşılanır Fikirleri İle Uğurlanır...
Sanbaba isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 11 February 2012, 01:10   #48 (permalink)
 
burc
 
Üyelik tarihi: Feb 2012
Nerden: Bursa
Mesajlar: 3
daga dönüştem kastım sag ayagım önde benim saga dogru dönebiliyorum fakat sola dogru dönemey calıştıgımda düşüorum devamlı sola dogru dönerkende yüzüm daga bakıyor (ondan daga dönüş yazdım)

Konu burc tarafından (11 February 2012 Saat 01:19 ) değiştirilmiştir..
burc isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 15 February 2012, 13:46   #49 (permalink)
 
giresunlu
 
Üyelik tarihi: Feb 2012
Nerden: KKTC-gazimağusa
Mesajlar: 59
Durum: Sneaky
yeni sloloma başlamıstım ama okul nedeniyle bu sene sezonu kapattım bu sene yaptıklarım yabana gitmez değilmi ?

2013 Capita Indoor Survival FK
2013 Union Force Binding
2013 Times New Balance 580 Boots
giresunlu isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 17 February 2012, 00:23   #50 (permalink)
 
jack_nays
 
Üyelik tarihi: Dec 2011
Nerden: KARS
Mesajlar: 178
Durum: Chatty
giresunlu´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
yeni sloloma başlamıstım ama okul nedeniyle bu sene sezonu kapattım bu sene yaptıklarım yabana gitmez değilmi ?
Gitmez kardeşim bir kaç antreman sonra herşeyi hatırlarsın.

Kristal kar keyfi...
Bay_JoKeR__
jack_nays isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 17 February 2012, 14:20   #51 (permalink)
 
giresunlu
 
Üyelik tarihi: Feb 2012
Nerden: KKTC-gazimağusa
Mesajlar: 59
Durum: Sneaky
iyiymiş o zaman teşekkur ederim

2013 Capita Indoor Survival FK
2013 Union Force Binding
2013 Times New Balance 580 Boots
giresunlu isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 20 February 2012, 23:01   #52 (permalink)
 
fcbarcelona26
 
Üyelik tarihi: Feb 2012
Nerden: Ankara
Mesajlar: 8
Gerçekten çok faydalı bir çalışma olmuş.
Yeni başlayan biri olarak ilk günümün akşamında ağrıyan kaslarımı ve vücut bölgelerimi bir sıralamaya sokmam gerekirse BOYNUM ilk sırayı alacaktır.
Özellikle kontrolsüz DAĞ-VADİ istikametinde sırt üstü yapılan düşüşlerde vücudun düşme momentumu tamamen BOYUN noktasında toplanmaktadır. Başın arkaya doğru kontrolsüz salınımı bağlantı noktası olan BOYUNa ciddi bir hasar vermektedir. Bilidiğimiz üzere BOYUN hayati sakatlıklara neden olabilir. Bu yüzden güne başlarken 10-15 dk ısınma seansında BOYUNA çok önem veriniz, hayati sakatlık olmasa dahi 4-5gün geçmeyecek BOYUN TUTULMALARI meydana gelebilmektedir.
Aşağıdaki linklerde çok pratik ısınma ve aynı zamanda boyun kasları geliştirme hareketleri mevcuttur.
http://www.shapefit.com/neck-exercis...ront-back.html
http://www.shapefit.com/neck-exercis...ses-sides.html
http://www.shapefit.com/neck-exercis...esistance.html
http://www.shapefit.com/neck-exercis...-backward.html
http://www.shapefit.com/neck-exercis...r-motions.html
http://www.shapefit.com/neck-exercis...e-to-side.html
http://www.shapefit.com/neck-exercis...lder-tilt.html

---VENİ---VİDİ---SNOWBOARD---
fcbarcelona26 isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 20 February 2012, 23:30   #53 (permalink)
 
tatarramo
 
Üyelik tarihi: Feb 2012
Nerden: İstanbul
Mesajlar: 50
benim yeni başlayanlara nacizhane tavsiyem şudur ki;
*misal hafta sonu ilk kez kaymaya gidiceksiniz hafta içinden mutlaka kaslarınızı güçlendirin. çeşitli videolar youtube da var. özellikle kalkarken yapılan hareketi evde bol bol yapın ki kaslarınız biraz kuvvetlensin.
*arkadaşınız her ne kadar iyi kayıyorsa da iyi bir eğitmen olmayabilir. ilk adımı hocayla atmanızda fayda var. eğitim şart.
*ekipman gerçekten önemli çok düşeceğiniz için özellikle pantolon bence önemli.
*düşmekten korkmayın. korkmayınca yapabildiklerinize sizde inanmayacaksınız ve daha az düşeceksiniz.
tatarramo isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 21 February 2012, 01:11   #54 (permalink)
 
fcbarcelona26
 
Üyelik tarihi: Feb 2012
Nerden: Ankara
Mesajlar: 8
tatarramo´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
benim yeni başlayanlara nacizhane tavsiyem şudur ki;
*misal hafta sonu ilk kez kaymaya gidiceksiniz hafta içinden mutlaka kaslarınızı güçlendirin. çeşitli videolar youtube da var. özellikle kalkarken yapılan hareketi evde bol bol yapın ki kaslarınız biraz kuvvetlensin.
*arkadaşınız her ne kadar iyi kayıyorsa da iyi bir eğitmen olmayabilir. ilk adımı hocayla atmanızda fayda var. eğitim şart.
*ekipman gerçekten önemli çok düşeceğiniz için özellikle pantolon bence önemli.
*düşmekten korkmayın. korkmayınca yapabildiklerinize sizde inanmayacaksınız ve daha az düşeceksiniz.
antrenman konusuna katılıyorum.
http://www.shapefit.com/training.html#12 linkinde Quadriceps Exercises bölümünde board kaslarını geliştiren görüntülü rehberler mevcut.

---VENİ---VİDİ---SNOWBOARD---
fcbarcelona26 isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla


Konuyu toplam 1 kişi okuyor. (0 skici ve 1 Röntgenci)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Yeni konu açamazsınız
Mesajlara cevap yazamazsınız
Mesajlarınıza dosya eklemeyezsiniz
Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Yeni başlayan birine öneriler SkiBoard Snowboardcular 12 9 February 2011 22:27
Yeni Oyunumuz Yeni Projemiz asya Off Pist 5 3 February 2011 09:54
Yeni başlayanlara yariyabilir 500tl indirim afborganizasyon Snowboardcular 1 15 January 2011 14:18
Teleferiğe Yeni Yol sygnylmz Ana Haberler 0 30 August 2010 15:21
Boarda Yeni Başlayan Biri İçin Öneriler ?? AlpTTT Snowboard & Kayak Ekipmanları 0 21 February 2010 16:14


Bütün Zaman Ayarları WEZ +3 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 16:17 .


skiciyiz.biz - boardcuyuz.bizsnowboardcuyuz.bizwakeboardcuyuz.biz - kiteboardcuyuz.biz  - windsurfcuyuz.biz - skiciyiz.com
Snowboard ve kayak hakkında her şey ile birlikte, günübirlik uludağ ve günübirlik kartalkaya turları burada!
 

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
hosting
skiciyiz.biz, yaz ve kış extreme sporları ile ilgili paylaşım sitesidir! Ve siteye gönderilen tüm mesajlar onaydan geçmeksizin anında paylaşılmaktadır. skiciyiz.biz, yazılan konu ve mesajlardan hiç bir şekilde "sorumlu" tutulmaz, tutulamaz. Tüm sorumluluk yazara aittir. İsteyen istediği gibi copy-paste yapabilir ancak 3. şahısların karşılaşacağı sorunlardan da skiciyiz.biz sorumlu tutulamaz.

skiciyiz.biz & skcyz.bz | Copyright ©2007 - 2015 | Bütün Hakları Saklıdır


radore