TRX Suspension Training

giresunlu · 14 April 2012, 23:38

Arkadaslar gecen gun bir saat deneme fırsatım oldu daha once deneyimi olan yada suan yapan varsa vucut gelişimine bir faydası varmı bilgilendire bilen biri varsa sevinirim...

Frd_s2k · 14 April 2012, 23:51

TRX ılk bakıldıgında cok kolay ve bırseye yaramaz gıbı gozukuyor ama aksıne bence hareketler duzgun teknıgıne gore uygulanırsa yararlı olacagını dusunuyorum.

giresunlu · 15 April 2012, 00:24

vucut geiştirme yapmama rahmen cok fazla zorlandım cok ileri seviye bişey yapmamamıza rahmen ama biraz kasları kucultur gibime geldi

blind1 · 15 April 2012, 14:57

ben bir ara kullanmıştım inanılmaz bir alet kendi vucut ağırlığını kullanarak hareketleri gerçekleştirdiğin için daha verimli oluyo ama ciddi zor hareketleri var ve başlangıçta baya hevesini kırıyo insanın ama sonraları alışınca iyi oluyo tavsiye ederim

14 April 2012, 23:38	#1 (permalink)
giresunlu Üyelik tarihi: Feb 2012 Nerden: KKTC-gazimağusa Mesajlar: 59 Durum:	TRX Suspension Training Arkadaslar gecen gun bir saat deneme fırsatım oldu daha once deneyimi olan yada suan yapan varsa vucut gelişimine bir faydası varmı bilgilendire bilen biri varsa sevinirim...
	2013 Capita Indoor Survival FK 2013 Union Force Binding 2013 Times New Balance 580 Boots

14 April 2012, 23:51	#2 (permalink)
Frd_s2k Üyelik tarihi: Feb 2012 Nerden: İstanbul * Dragos Mesajlar: 611	TRX ılk bakıldıgında cok kolay ve bırseye yaramaz gıbı gozukuyor ama aksıne bence hareketler duzgun teknıgıne gore uygulanırsa yararlı olacagını dusunuyorum.
	Lobster 013 Freestyle 154 & Burton Cobrashark Old Yolk Libtech 013 TRS 154 & Union SL Bindings Libtech 010 TRS 159 & Bent Metal Missionary Bindings Dragon Nfx Goggles Thirty Two & Deeluxe Felem

15 April 2012, 00:24	#3 (permalink)
giresunlu Üyelik tarihi: Feb 2012 Nerden: KKTC-gazimağusa Mesajlar: 59 Durum:	vucut geiştirme yapmama rahmen cok fazla zorlandım cok ileri seviye bişey yapmamamıza rahmen ama biraz kasları kucultur gibime geldi
	2013 Capita Indoor Survival FK 2013 Union Force Binding 2013 Times New Balance 580 Boots

Seçenekler
Yazdırılabilir şekli göster Sayfayı E-Mail olarak gönder
Stil
Normal Hybrid-Şeklinde gösterime geç Ağaç şeklinde gösterime geç

15 April 2012, 14:57	#4 (permalink)
blind1 Üyelik tarihi: Jan 2010 Nerden: Ataşehir Mesajlar: 28 Durum:	ben bir ara kullanmıştım inanılmaz bir alet kendi vucut ağırlığını kullanarak hareketleri gerçekleştirdiğin için daha verimli oluyo ama ciddi zor hareketleri var ve başlangıçta baya hevesini kırıyo insanın ama sonraları alışınca iyi oluyo tavsiye ederim

Konuyu toplam 1 kişi okuyor. (0 skici ve 1 Röntgenci)