| ||||||||||||||||||||||||||||
|
![]() |
| Konuyu Paylaş | Seçenekler | Stil |
![]() | #1 (permalink) |
Üyelik tarihi: Sep 2013 Nerden: ankara
Mesajlar: 362
| Snowboard butter başlangıç hareketleri. Merhabalar, board ta butter ve dönüşleri yaparken nerden başlamalı? Ben ilk olarak switch kayarken öne basıp, arka ayağımı öne atıyorum. Sonrada hafif zıplar gibi yapıp dönüyorum. Genelde düşüyorum ![]() ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | #2 (permalink) |
Üyelik tarihi: Apr 2009 Nerden: Bursa bitti, Ankara kaldı
Mesajlar: 1.733
Durum: ![]() | İşin anahtarı adım adım ilerlemekte, adımlar da şu şekilde. 0- Problemsiz akıcı bir şekilde kaymak ![]() 1- Switch (Neredeyse iki ayak arasında fark kalmayacak şekilde iyileştirmek) 2- Ollie - Nollie (Kas hafızası oluşana kadar) 3- Tail / Nose Press (Kas hafızası oluşana kadar) 4- Tail / Nose Slide (Kas hafızası oluşana kadar) 5- Yerde FS / BS 180 (Bordu hiç takmadan ve akıcı/hızlı dönüş sağlanana kadar ) 6- Yerde FS / BS 360+ (Bordu hiç takmadan ve akıcı/hızlı dönüş sağlanana kadar) 7- FS / BS 180 (Zıplayarak) Bu adımlardan sonra tüm yer hareketleri için alt yapı kurulmuş olur, sonrası yapılacak hareket ile ilgili olduğu için genel bir anlatımı yok ama aşağıdaki playlist yardımcı olabilir. ![]() |
buralar hep imza | |
![]() | ![]() |
![]() | #4 (permalink) | |
Üyelik tarihi: Sep 2013 Nerden: ankara
Mesajlar: 362
|
| |
![]() | ![]() |
![]() | #6 (permalink) | |
Üyelik tarihi: Apr 2009 Nerden: Bursa bitti, Ankara kaldı
Mesajlar: 1.733
Durum: ![]() | 360 zıplamadan, yerde yapılıyor... Temel amaç boardu kara takmadan burun/topuk geçişini sağlayabilmek... Bu alışkanlık kazanıldığı zaman butter'a rotasyon eklemek daha kolay oluyor... | |
buralar hep imza | ||
![]() | ![]() |
![]() | #7 (permalink) |
Üyelik tarihi: Nov 2013 Nerden: İstanbul
Mesajlar: 112
| Bu liste çok iyiymiş ya, Snowboard Pro Camp'inkilerden izleyip öğreniyordum genelde ama bunda çok daha net ipuçları verilmiş. |
Bataleon Global Warmer '16 / Union Contact Pro '18 / Burton Ruler '14 | |
![]() | ![]() |
![]() | #9 (permalink) | |
Üyelik tarihi: Nov 2013 Nerden: İstanbul
Mesajlar: 112
| En azından şunu yapmak lazım; malum ülkede kış sezonu kısa, her fırsatta günübirlik vs dağa çıkıp kaymak lazım. Senede 15 günü kayarak geçirmek lazım. Bir de kayakçıların peşine takılıp sert pistlerde vaktini çarçur etmemek lazım. Bu kadar senedir kayıyorum ama kırmızıdır siyahtır burun kıvırırım çünkü bu hareketleri orada öğrenemezsin, çalışamazsın. | |
Bataleon Global Warmer '16 / Union Contact Pro '18 / Burton Ruler '14 Konu emrsny tarafından (30 January 2019 Saat 13:54 ) değiştirilmiştir.. | ||
![]() | ![]() |
![]() | #10 (permalink) |
Üyelik tarihi: Oct 2012 Nerden: ısparta
Mesajlar: 227
| adam mis gibi listeyi vermiş :d arkadaşlar olay yetenek değil teknik ve tekniği doğru ilerletmek. ollie ve nollie kayarken yapamıyorsanız deneyemiyorsanız brşey sizi kilitliyor ve bir türlü yapamıyorsanız durduğunuz yerde yaparak başlayın zıplamalarda ollie ve nollie olmaksızın tahtadan güç almaadan sadece zıplayarak ayaklarını kendilerine çeken 50kg lik tiplere de aldanmayın ![]() ayakları çekerek zıplamak kötü olmasada tahtanın kullanımı ile biraz alakasız belirteyim. ollie nollie ilk başlarda korkutucu gelsede sağda solda gördüğünüz küçük akr tepelerinin üzerinde ollie ile atlamaktan feci zevk alacak hale geleceksiniz hatta bu sayede n-ollie geliştirirsiniz. swtichlerde ise küçük bir ayrıntı, işin ucunda yön değiştirmek varsa ters yönde kaymak üzere asıl güçlü olan yönünüze dönerek başlayın derim. ancak tek bir yönde yapıyorum kafasında kalarak diğer yönünüzü geride bırakmadan yapın bunu ileride tek yönlü yapar diğer yönde bir türlü yapamaz hale gelirsiniz. presslere bişi demiyorum videoda da gördüğünüz gibi pozisyonunuz doğru oldukça kas gücünüzle alakalı olarak yapacaksınız. kimisinin gücü 10 sn yeter kimisinin 30 saniye gibi. tüm bunları yaparken zayıf olarak kaydığınız yönde bolca kaymak üzere geliştirmediğiniz sürece yol katedemez hareketleri yaparken yarısında düşersiniz belirteyim. |
ISPARTA- DAVRAZ Snowax @snowaxx ıspartada yardım isteyen herkese şehir milliyetcisi ruhum yardım etmeye çalışır. https://www.facebook.com/kamil.atasoy.39 | |
![]() | ![]() |
![]() | #11 (permalink) |
Üyelik tarihi: Jan 2016 Nerden: Ankara
Mesajlar: 9
Durum: ![]() | Açıklama ve cevaplarınız için teşekkür ederim. Sol bacak önde, sağ ise arkada olacak şekilde tek yönde akıcı bir şekilde kayabiliyorum. Board ölçülerinde ise Sol - Dışa 15 derece, Sağ - Dışa 5 derece kullanıyorum. Sormak istediğim konu ise iki yönde de etkili kayabilmek için uygun board ölçüleri ne olmalı ? Sağ tarafa akıcı bir şekilde kaymayı nasıl geliştirebilirim ? Teşekkürler. |
![]() | ![]() |
![]() | #12 (permalink) |
Üyelik tarihi: Apr 2009 Nerden: Bursa bitti, Ankara kaldı
Mesajlar: 1.733
Durum: ![]() | Bağlama açıları kişiye göre değiştiği için açıların derecesi şu olmalı denilemiyor ancak anatomik olarak duruş pozisyonunda ayaklar ördek ayağı gibi sağa ve sola baktığı için açılar da doğal olarak + ve - ( \ / ) şekilde ayarlanıyor. Yarış boardu gibi spesifik bir amaç için üretilmiş boardların dışında genel tercihler bu şekilde oluyor. Bunun diğer avantajı da ters ayak (switch) kaymak istenildiği zaman doğal duruş pozisyonu bozulmamış oluyor. Her iki bağlama açısı + + olduğu durumda, bağlamalar / / bu şekilde olacaktır. Switch kayılmak istendiği zaman ise cin çarpmış gibi ayaklar geride, kafa ileride zor bir pozisyonda kaymak gerekecektir Switch ayakta kayarken zorluk hissediyorsanız ve açılarınız da bahsettiğim gibi + ve - şeklinde ise problem çok büyük ihtimalle boardunuzun tipinde ve bağlamaların board üzerindeki konumu ile ilgilidir. Basitçe anlatmak gerekirse, genelde kullandığımız 2 tip board şekli bulunur. ____\____/____ ==> Twin (Boardu ortadan enine keserseniz, aynı uzunlukta iki tahta ve bu tahtalar üzerinde aynı noktalarda açılmış deliklere sahip olursunuz.) ___\___/______ ==> Directional (Boardu ortadan enine keserseniz, aynı uzunlukta iki tahta fakat bu tahtalar üzerinde farklı noktalarda açılmış deliklere sahip olursunuz.) Directional boardların bağlama delikleri kuyruk kısmına daha yakındır, dolayısıyla ters ayağa geçtiğinizde artık alışmış olduğunuzdan daha kısa bir board ucuna ve daha uzun bir board kuyruğuna sahip olursunuz. Ayrıca bol kar için bağlamaları iyice geriye aldıysanız bu fark daha da hissedilir olur. Twin için böyle bir sorun yoktur. Eşit aralıklarla ayarlanmış bağlamalar varsa her iki yönde de aynı his alınır. Yukarıda yazanlar aslında neden ters ayağa geçtiğimizde farklı hissettiğimiz ile ilgiliydi. Haberler iyi ![]() ![]() |
buralar hep imza | |
![]() | ![]() |
![]() | #13 (permalink) |
Üyelik tarihi: Nov 2013 Nerden: İstanbul
Mesajlar: 112
| Ben de şunu ekleyebilirim. Hareketleri oturtanlar rahatlıkla all mountain boardlarda da yapabilirler; ama öğrenirken freestyle odaklı bir board (Capita Horrorscope / Indoor Survival, Lobster Jib Board / Park Board, Bataleon Fun.Kink / Global Warmer / Airobic, Lib Tech Box Scratcher) işi bence çok kolaylaştırıyor, daha önce yapamadığın şeyleri kolayca öğrenince özgüven geliyor daha fazlasını yapmak istiyorsun. Tabi teknolojilerini iyi araştırmak lazım, bu boardların çoğuyla bol karda ve yüksek hızlara çıktığında sıkıntı yaşanır. O yüzden ya daha versatile olanlardan seçmek lazım (Indoor Survival, Fun.Kink) ya da iki tane board sahibi olmak lazım. |
Bataleon Global Warmer '16 / Union Contact Pro '18 / Burton Ruler '14 | |
![]() | ![]() |
![]() | #14 (permalink) |
Üyelik tarihi: Jun 2018 Nerden: istanbul
Mesajlar: 624
| Arkadaslar merhaba, tek yonde yeterli seviyeye gelince ilk isimiz diger yone gecmek mi olmalidir. Bunun icin nasil bir yol izleyelim, bi tarafa kayan birisinin diger ayaga calisma prensibi nasil olmali? Hemen dagdan inmeye mi baslamali yoksa acemi pistinde alistirma mi yapmaliyiz? Yorumlarinizi rica ederim. |
![]() | ![]() |
![]() | #15 (permalink) |
Üyelik tarihi: Nov 2013 Nerden: İstanbul
Mesajlar: 112
| Snowboardda bir şeyi geliştirmek için önce diğerini beklemek diye bir şey yok bence. Dirayetli biriysen kendini mümkün olduğunca zorluğa atmalısın. Acemi pistine gerek yok, Türkiye'de zaten gittiğin merkezlerin herkesin kaydığı ana pistleri acemi pistinden hallice (Uludağ / Beceren ve Fahri, Kartal / Çanak ve Resul, Doruk / Nazlı vs.) . Bu pistlerin en az eğimli kısımlarında yapmak istediklerini denemeye başla. Yine az eğimli ve çok sert çekmeyen bir t-bar varsa bundan da ters ayakla çıkmayı dene. Komple bir inişi ters ayak yapmayı dene. Eğer dengeni oturttuysan, topuk ve burun dönüşlerinin mekaniğini anladıysan vakit kaybetmeden ters ayağı da denemek iyi olur. |
Bataleon Global Warmer '16 / Union Contact Pro '18 / Burton Ruler '14 | |
![]() | ![]() |
![]() | #16 (permalink) | |
Üyelik tarihi: Jun 2018 Nerden: istanbul
Mesajlar: 624
|
| |
![]() | ![]() |
![]() | #17 (permalink) | |
Üyelik tarihi: Jan 2019 Nerden: Gaziantep
Mesajlar: 79
|
| |
![]() | ![]() |
![]() | #18 (permalink) |
Üyelik tarihi: Sep 2013 Nerden: ankara
Mesajlar: 362
| Yazılanlar için teşekkür ederim. Ama bende 1 senedir pek bir gelişme yok. Teorik olarak videolar vs izledim ama uygulamada sıkıntı. Genel sorularım, 1) ollie ler çok dengesiz ve kısa oluyor. Bunu yaparken düz zıplamak mi gerekiyor ? Yani parmak ucu yada topuk yapmadan? 2) press yaparken yerdeki ayağı , parmak ucu ve topuk olacak şekilde bükmek mi gerekiyor? 3) tail press yaparken bord saat yönü tersine doğru dönüyor tutamıyorum. Ellerin konumu filan önemli mi? Teşekkürler |
![]() | ![]() |
![]() |
Konuyu toplam 1 kişi okuyor. (0 skici ve 1 Röntgenci) | |
Seçenekler | |
Stil | |
| |
![]() | ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevap | Son Mesaj |
Snowboard Almak için Tavsiye (Başlangıç) | UmutUygun_ | Snowboardcular | 16 | 31 October 2013 18:23 |
The Notorious Butter | İlker Eren | Videolar | 0 | 21 December 2012 23:14 |
Snowboard'a başlangıç hk. | antibit | Snowboardcular | 21 | 8 December 2011 06:33 |
Facebook ta status hareketleri... | Hexametaphosphate | Geyik | 5 | 2 December 2008 01:38 |
skiciyiz.biz -
boardcuyuz.biz - snowboardcuyuz.biz - wakeboardcuyuz.biz
-
kiteboardcuyuz.biz - windsurfcuyuz.biz -
skiciyiz.com Snowboard ve kayak hakkında her şey ile birlikte, günübirlik uludağ ve günübirlik kartalkaya turları burada! |