cumburlop´isimli üyeden Alıntı

abey cok ama çok geçmiş olsun acil sifalar , dayım ameliyat filan oldu, yıllarca sürdü agrıları, bilirim az cok o acıyı acil sifalar diliyorum,
lakin kızma sakın ama başlığı gorunce ilk once şaka sandım bi güldüm öyle girdim başlıga, sonra üzüldüm, sonra bizim caaaanım ülkemize güldüm ciddi bir rahatsızlık bile kültürel olgularla neler cagrıstırıor insana

kabadam´isimli üyeden Alıntı

benim bir kaç senedir belimde fıtık var, sanırım bir kaç sene önce box'ta düşüp omurumu kırdığımda tetiklendi ya da başladı. başka fıtıklı skicilerin (böyle komik oluyor ) deneyimlerini duymak istiyorum, kayarken bir şekilde hep aklımda oluyor ve bu sene bu işi bu sezon halletmek istiyorum.
Çok ciddi durumlar dışında ameliyata yanaşmıyor galiba doktorlar, sonuçta küçük de olsa riski var. Ozan (gerçeketen ozan yazmışım ya hu, ozon demek istedim) tedavisi diye bir şey duydum, acaba böyle bir şey yaptıran var mı (doktor belinize medikal ozon ve birşeyler daha enjekte ediyor)? %70 gibi bir başarıdan bahsediyorlar. Ameliyat dışında işe yarayacak bir şey biliyor musunuz? Fizik tedavi yaptım bir dönem ama geçici bir fayda görebildim. Düzenli spor da yapıyorum ama u-uh jeli çıkmış bir kez

Sevket´isimli üyeden Alıntı

Konuyu korka korka açtım karşıma cep telefonu çıkacak diye.. Neyseki çıkmadı rahatladım

Tüm "Fıtıklı Skicilere" geçmiş olsun dileklerimi iletirim. Herkes kendi tecrübesini ve doktorunun tavsiyesini burada paylaşırsa "Fıtıksız Skicilere" de faydaları olabilir ya da kendi aralarında bilgi paylaşımı yapabilirler.

AniLko´isimli üyeden Alıntı

Selamlar,

Ben de 3 yıldır çekiyorum bu mereti...cümlesiyle başlamak geldi içimden
3 yıl önce sezon kapanışında çok sağlam 1-2 kere düştüm.Sanırım benimkini tetikleyen de o düşüşler oldu. Sonraki hafta çok minik bir hareketten kilitlendim. Fizik tedaviler, yüzme seansları, ilaçlar vs. bir yere kadar etki ediyor- senin durum gibi. Henüz ameliyatlık bir durum bende yokmuş.Ama fıtık var. Sürekli ağrı sızı. haftanın 3 günü düzenli spor esneme yüzme yürüme ilaçlar.hepsini yapıyorum. sadece ilerlemesini geciktiriyor. çeşitçeşit 5-6 doktor dolandım. Bununla yaşıcaksın dediler sen kontrol edeceksin dediler. Ben de madem kontrol ben de, kontrollü olarak bord da yaparım kayarım da dedim. En son doktorum izin de verdi.

İlk yıl korkumdan bişii yapamadım.Ama son 2 yıldır kayıyorum (kışın bord yazın da kite). E tabii haliyle eski cesaretin ve gözü karalığın olamıyor. Sert düşüşler yaşamana sebep olabilecek pozisyonlara giremiyorsun. Yetişme yakalama geçme hoplama zıplama gibi hırsları bir kenara bırakıp keyif için zorlamadan kasmadan kaymaya başladım.

Lungta'nın da yazdığı gibi, mutlaka kaymadan önce esneme hareketlerini yapıyorum.Vücudu ısıtıp kaymaya başlıyorum. zorlamıyorum falan...

Kısacası bord keyfimi elimden almasına izin vermiyorum fıtığın.
Kontrol bende ve kayıyorum
tavsiye ederim...

Oner Govsa´isimli üyeden Alıntı

Gecmis olsun kardesim; ama muhtemelen kayak, herhalde snowboard'a gore beli cok daha rahatlatıyor olabilir. Bence sayet snowboard yapıyorsanız, belki kayaga gecmek beliniz icin daha da iyi gelebilir. Herneyse ama ve neticede, bu konuyu daha iyi bilenler; sayet yanlısı varsa duzeltiversin, tabi eksigi de varsa tamamlayıversin. Ayrıca bel kısmı kesinlikle usutulmemeli, o sebeple ve aklımda kaldıgı sekliyle, galiba doktor jibo adlı ve yun agırlıklı bel kemerini icinize takmadan kayaga cıkmamanızda muhtemelen cok fayda olaktır. Size acil sifalar diliyorum
Sevgi ve saygıyla.
Oner Govsa