Skiciyiz.Biz > Skiciyiz Kış Sporları > Kış Genel Konular

Cevapla
 
Konuyu Paylaş Seçenekler Stil
Alt 10 January 2012, 13:32   #1 (permalink)
 
B3rk
 
Üyelik tarihi: Feb 2011
Nerden: Bursa - Çekirge , İstanbul - Bahçelievler
Mesajlar: 243
Durum: Amused
Ayak tarak kemiği ağrısı

Merhaba arkadaşlar,sezonu şahsımca açmayı iple çekerken bu ağrıya sebep olabilecek hiçbir zorlamaya da girmemişken bu sabah uyandığımda ilginç bir şekilde sol ayak tarak kemiğim ağrımaya başladı.Bunun öncesinde de dediğim gibi hiç bir şekilde zorlamadım.Ama bu ağrının durup dururken bu kadar şiddetli olması çok garip ve sekerek yürüyorum evin içinde.Bu ağrının sebepleri neler olabilir ve ben bu ağrıyı hafifletmek için ne yapmalıyım?Son birşey daha,bu ağrıyla snowboard yaparsam,kalıcı zararlara yol açar mıyım?

Burton Clash Snowboard

Burton Freestyle Bindings

Burton Tribute Boots
B3rk isimli Üye şimdilik offline konumundadır  

Alıntı ile Cevapla
Alt 10 January 2012, 13:35   #2 (permalink)
 
comfort
 
Üyelik tarihi: Apr 2009
Nerden: İstanbul-Beşiktaş
Mesajlar: 2.624
Durum: Angelic
Doktora gidebilirsin.

www.skiciyiz.biz social media
"like us. join us. add us. follow us!"

Facebook Fan Page "like us" : facebook.com/skiciyiz

Facebook Group
...."join us" : facebook.com/skiciyiz.biz
Facebook User
......."add us" : facebook.com/skcyz.bz

Twitter ........
......."follow us" : twitter.com/skiciyizbiz

FriendFeed ........"follow us" : friendfeed.com/skiciyiz
comfort isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 10 January 2012, 13:42   #3 (permalink)
 
B3rk
 
Üyelik tarihi: Feb 2011
Nerden: Bursa - Çekirge , İstanbul - Bahçelievler
Mesajlar: 243
Durum: Amused
Şu an için ciddi birşey olduğunu düşünmüyorum,benzer ağrıyı yaşayan arkadaşlar olmuştur diye danışmak istedim.Doktorluk bir durum olduğunu pek sanmıyorum önerin için saol yine de

Burton Clash Snowboard

Burton Freestyle Bindings

Burton Tribute Boots
B3rk isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 10 January 2012, 13:43   #4 (permalink)
 
Sel0
 
Üyelik tarihi: Jan 2010
Nerden: ankara-ümitköy
Mesajlar: 397
Durum: Bored
ayağının üzerine basamıyorsan tam olarak bence durma bir doktara git, geçer deme bence hoş genede sen bilirsin. İnşallah en kısa zamanda düzelir.

Revel8 Revolt Skiboard
Revel8 Receptor Bindings

Kar sezonu bitmiştir benim için, artık deniz sezonunu bekliyoruz
Sel0 isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 10 January 2012, 13:48   #5 (permalink)
 
B3rk
 
Üyelik tarihi: Feb 2011
Nerden: Bursa - Çekirge , İstanbul - Bahçelievler
Mesajlar: 243
Durum: Amused
selam sel0,ayağımın üzerine şöyle basıyorum esasen,topuğa daha çok ağırlığımı veriyorum o şekilde sekerek yürüyorum ve sadece ayakta durduğumda ağrıyor.Sezonu ancak sömestrda açabileceğim,o da şubat 12sine falan denk geliyor yani aslında baya var zaman olarak ama benim asıl takıldığım durduk yere olması uyurken neler yaptıysam artık

Burton Clash Snowboard

Burton Freestyle Bindings

Burton Tribute Boots
B3rk isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 10 January 2012, 14:30   #6 (permalink)
 
cag_a_tay
 
Üyelik tarihi: Feb 2010
Nerden: İstanbul - Beylikdüzü
Mesajlar: 285
Durum: Spaced
B3rk´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
selam sel0,ayağımın üzerine şöyle basıyorum esasen,topuğa daha çok ağırlığımı veriyorum o şekilde sekerek yürüyorum ve sadece ayakta durduğumda ağrıyor.Sezonu ancak sömestrda açabileceğim,o da şubat 12sine falan denk geliyor yani aslında baya var zaman olarak ama benim asıl takıldığım durduk yere olması uyurken neler yaptıysam artık

Ben ara ara bu ağrıya mağruz kalıyorum..Ara ara dediğim 3-4 ayda bir...Farkettim sonradan neden olduğunu belki sende de aynı durum geçerli olabilir.

Ben çok deli yatarım söylemesi ayıptır..Birgün acı ile uyandım ayağımı tutarak...Yatakta dönüp dururken, yüzüstü yatarken, ayağımın üstü ile (tam tarak noktası) ile yatağın bazasının köşesine, kenarına, bilmeden tekme atıyormuşum..

Durum bundan ibaret olabilir

www.cagataytutunis.com

SnowBlade'R packed with GPO Heraldic 99,9 Snowskates!

GPO Heraldic 99,9 Snowskate sahibi SnowBlade'R!
cag_a_tay isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 10 January 2012, 14:58   #7 (permalink)
 
B3rk
 
Üyelik tarihi: Feb 2011
Nerden: Bursa - Çekirge , İstanbul - Bahçelievler
Mesajlar: 243
Durum: Amused
cag_a_tay´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
Ben ara ara bu ağrıya mağruz kalıyorum..Ara ara dediğim 3-4 ayda bir...Farkettim sonradan neden olduğunu belki sende de aynı durum geçerli olabilir.

Ben çok deli yatarım söylemesi ayıptır..Birgün acı ile uyandım ayağımı tutarak...Yatakta dönüp dururken, yüzüstü yatarken, ayağımın üstü ile (tam tarak noktası) ile yatağın bazasının köşesine, kenarına, bilmeden tekme atıyormuşum..

Durum bundan ibaret olabilir
Haha Bende pek uslu yatmam biliyorum ayrıyeten huzursuz bacak sendromu var bende,o yüzden tekmelemiş olabilirim de bazı şeyleri

Burton Clash Snowboard

Burton Freestyle Bindings

Burton Tribute Boots
B3rk isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 10 January 2012, 15:05   #8 (permalink)
 
cag_a_tay
 
Üyelik tarihi: Feb 2010
Nerden: İstanbul - Beylikdüzü
Mesajlar: 285
Durum: Spaced
B3rk´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
Haha Bende pek uslu yatmam biliyorum ayrıyeten huzursuz bacak sendromu var bende,o yüzden tekmelemiş olabilirim de bazı şeyleri
Vurma yollu bir acıma söz konusu ise büyük ihtimalle doku zedelenmesi oluşmuştur. Bu durumda beklemek en iyisi..Mümkünse ayağı dinlendirmek..Bunun dışında ciddi birşey olduğunu sanmıyorum...Heleki şilik falan yoksa en fazla damar damar üstüne binmiştir

www.cagataytutunis.com

SnowBlade'R packed with GPO Heraldic 99,9 Snowskates!

GPO Heraldic 99,9 Snowskate sahibi SnowBlade'R!
cag_a_tay isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 10 January 2012, 15:08   #9 (permalink)
 
B3rk
 
Üyelik tarihi: Feb 2011
Nerden: Bursa - Çekirge , İstanbul - Bahçelievler
Mesajlar: 243
Durum: Amused
yok yok herhangi bir fiziksel değişim söz konusu değil teşekkür ederim çağatay ve cevaplayan tüm arkadaşlarbiraz bekleyelim bakalım

Burton Clash Snowboard

Burton Freestyle Bindings

Burton Tribute Boots
B3rk isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 10 January 2012, 16:54   #10 (permalink)
 
nitro
 
Üyelik tarihi: Aug 2009
Nerden: Bursa
Mesajlar: 875
Bekleme yapmayalim bence hemen bir doktora gitmelisin.
nitro isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Alt 10 January 2012, 16:58   #11 (permalink)
 
BerslanK
 
Üyelik tarihi: Feb 2011
Nerden: İzmit-Kocaeli
Mesajlar: 192
Durum: Balanced
Reklam
banada oluyo sık sık,board yapmana engel bi durum değil,en azından bana daha bişey olmadı

Snowboard is not only sport,it's a life style.

https://www.facebook.com/ApsuaXatsa
BerslanK isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Alıntı ile Cevapla
Cevapla


Konuyu toplam 1 kişi okuyor. (0 skici ve 1 Röntgenci)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Yeni konu açamazsınız
Mesajlara cevap yazamazsınız
Mesajlarınıza dosya eklemeyezsiniz
Mesajlarınızı düzenleyemezsiniz

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevap Son Mesaj
Snowboard Kas Ağrısı Drift Snowboardcular 46 22 February 2013 15:24
Snowboard ve Ayak Ağrısı Nuestra Snowboardcular 51 16 January 2012 22:24
Köprücük Kemiği MIKAIL Kış Genel Konular 25 12 January 2012 14:13
Kiteboarding Tour 1. Ayak CTE Ana Haberler 0 22 June 2010 14:51
Baldır Ağrısı Sıkıntı Çözüm ve Sebepler Yardım Kısaca :) exlesia Snowboardcular 12 24 February 2010 22:42


Bütün Zaman Ayarları WEZ +3 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 22:52 .


skiciyiz.biz - boardcuyuz.bizsnowboardcuyuz.bizwakeboardcuyuz.biz - kiteboardcuyuz.biz  - windsurfcuyuz.biz - skiciyiz.com
Snowboard ve kayak hakkında herşey ile birlikte, günübirlik uludağ ve günübirlik kartalkaya turları burada!
 

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
hosting
skiciyiz.biz, yaz ve kış extreme sporları ile ilgili paylaşım sitesidir! Ve siteye gönderilen tüm mesajlar onaydan geçmeksizin anında paylaşılmaktadır. skiciyiz.biz, yazılan konu ve mesajlardan hiç bir şekilde "sorumlu" tutulmaz, tutulamaz. Tüm sorumluluk yazara aittir. İsteyen istediği gibi copy-paste yapabilir ancak 3. şahısların karşılaşacağı sorunlardan da skiciyiz.biz sorumlu tutulamaz.

skiciyiz.biz & skcyz.bz | Copyright ©2007 - 2015 | Bütün Hakları Saklıdır


Powered by Radore